八十岁还能打篮球,钟南山院士为何能保持这么好的身体素质?
毛泽东 毛泽东在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。
而一边的达叔就逊色些了。腰间的肉呼之欲出，看这样子这啤酒肚是有年头了。而我们之前在网上也会不时看到钟老的健身照片。而且还有资料说，钟南山院士堪称国内最有文化的业余运动员，以前在北医大的时候就是有名的运动员，还曾经参加过全运会，还拿过冠军，破过记录，这身体素质不是一般的好了。
被大家所熟知的成功老化的代表人物之一，我国著名呼吸病学专家钟南山院士，85岁高龄仍然以惊人的身体素质在医疗教学科研工作等领域发光发热。
其实很早就曝出钟院士身体素质非常好，2015年时有记者采访时，钟院士和记者一起爬步梯上十多层楼，结果到第七层楼时记者就跟不上了，之后记者采访得知，钟院士一直都有锻炼的习惯。
钟南山曾在全运会打破400米栏全国纪录,他是怎么做到的?
坚持跑步。首先就是钟南山院士是一直在坚持跑步的，已经坚持了70多年，这样的毅力不是每一个人都有的，所以说成功的人他们都是有成功的原因的，我们自身没有成功，我们就要从自身去寻找原因。
坚持运动 年轻时体育成绩突出：在北京医科大学就读期间，体育成绩非常突出，一些指标能比肩专业运动员，如百米速度最快11秒20，挺举最重100公斤，卧推70公斤，还被抽调至国家集训队，在1959年首届全运会上以54秒的成绩取得400米栏冠军并打破全国纪录。
一：每天都坚持锻炼 钟南山对于自己的身体素质是有着非常高的要求的。钟南山平时每天自己的工作量是比较大的，而且自己的空余时间比较少，但是在这样时间短缺的情况下钟南山依然能每天坚持锻炼一个小时左右。
返回医学领域。钟南山表示，在1959年打破全国纪录后，当时体育队待遇很好，还是十分有引诱力的。但由于自己的身材不行，体质最多也就是亚洲的水平，达不到世界水平，就觉得自己当运动员没有前途，于是医学领域。
钟南山夫妇竟现场观CBA?CBA的复赛有何意义?
1、钟南山院士，作为一位资深的篮球迷，不仅篮球知识渊博，更是经常参与篮球运动。他对CBA的比赛和球员都非常了解，表示对CBA持续关注，并对胡明轩、周鹏以及胡卫东等球员赞赏有加。 值得一提的是，钟南山院士的妻子李少芬女士曾是上世纪50年代的国家女篮队员，并曾担任中国篮球协会副主席。
2、钟南山夫妇的现场观战为这场比赛赋予了更多的意义。这次CBA的复赛全部都是空场举报，没有任何的球迷在厂内，除此之外还有完善的防疫措施作保障。在观众们看到的每一场精彩的比赛背后，都有防疫工作人员默默的辛苦付出，为大家提供一个安全的环境。
3、月3日，CBA复赛继续进行，广东东莞银行队与苏州肯帝亚队在东莞赛区相遇。排名第一的广东队延续大比分战胜对手的的表现，以129：81横扫江苏队。受邀观赛的钟南山院士夫妇在现场见证了广东队的第21场连胜。
4、十分得益于钟南山院士和其夫人的帮助和支持，二人为本次CBA的复赛出谋划策，姚明虚心请教，钟南山院士悉心指导，使得本次CBA完美进行，所以为了表达对钟南山院士和李少芬的感谢，姚明特意为他们定制球衣，而球衣号码，也正是因为钟南山院士夫妇均出生于1936年。
钟南山在业余时间喜欢干什么?
1、钟南山院士平时愿意打打篮球，游游泳，健健身。他的爱好是非常多。人们应该向他学习。
2、自己做饭，自己动手丰衣足食。尝试学习自己做饭，减少外卖，自己做的饭，不但省钱，而且量大份足，最关键的是，如果真的因为疫情需要隔离，你不会因为不会做饭而看一堆蔬菜干瞪眼。
3、来自四川的一个小伙子，为了感谢钟南山在疫情期间为中国人民做出的突出贡献，利用自己的业余时间，充分发挥自己的创作灵感，使用泥巴花费了7天时间，在自家的院子里，创作了钟南山的雕像。
4、他把业余时间全部用在了刻苦学习和研究党的创新理论上，经常通宵达旦地学习、备课、撰写著作和文章。他读过的《邓小平文选》等书籍，书的四周全被磨破了，厚厚的封面也由于反复翻阅快被磨穿了，空白处密密麻麻写满了所思所悟。
5、钟南山 非典刚出来时，中国许多医学权威都认为是衣原体病毒，但钟南山院士另有发现，他大胆质疑，屡次坚持自己的观点，认为是冠状病毒，为当时快速确诊，救治病人立下了大功劳。伽利略 伽利略在比萨斜塔上用2个不同重量的铁球经过实验得出了一个结论：物体做自由落体时，不因重量而呈现不同的速度。
6、另一个好消息出来了，14亿人仍然担心疫情何时结束。钟南山院士给出了时间节点，寒冷天气下的新冠流行，它已经进入了一个更加活跃的季节。我们现在要做的就是配合工作做好个人防护 同时也要减少不必要的外出。有一些事情要提及，包括旅行人民群众要特别注意防御的重要举措。
钟南山儿子希望父亲能看到的视频是什么视频?
钟南山儿子希望父亲能看到的就是，钟南山的妻子在球场打球等待钟南山回家吃饭的视频。钟南山的妻子，在篮球场打的不是篮球，而是心中的等待。妻子的等待钟南山现在虽然已经80多岁了，但是由于去年突然爆发的疫情，使钟南山不得不忙碌起来。本来已经到了退休年龄的钟南山，也不能在家好好享受终于等来的退休生活。
钟南山儿子希望父亲能看到的视频是一段非常感人的视频。这段视频是钟南山的妻子在一个空旷的篮球场上练习投球的片段，其实我觉得是钟南山的儿子希望能够让自己的父亲放心母亲每天都有在坚持锻炼，不用担心家里。而且钟南山的儿子和妻子一直都在等待着钟南山回家。
钟南山与妻子之间的爱情故事也是视频感人的一部分。他们经历了长时间的等待才步入婚姻的殿堂，这种深厚的情感在视频中得到了体现。 钟南山儿子通过视频传达了对父亲的关心和理解。尽管家人支持钟南山的工作，但同时也为他担忧，希望他能够放心家中情况，专注于他所热爱的事业。
钟南山一个举世无双的名字，用自己的医者仁心让大家对他认可，并且在今年我国发生重大疫情的时候，虽然已经八十多岁的年纪，但是依旧奋战在一线上，给大家吃了一个定心丸，因为我们知道，只要有钟老在，我们就能够安全，就能够打败病毒。而钟老的儿子也录制了一个视频希望自己的父母看到之后能多回家看看。
85岁钟南山的一张背影照被广泛传播,运动和不运动的人生差别到底有多大...
岁钟南山的一张背影照被广泛传播，运动和不运动的人生差别到底有多大？运动使人健康，钟南山不仅医术高明，在疫情期间冲锋在一线，争分夺秒与病毒做斗争，还传播爱运动正能量，85岁的高龄，因为长年保持运动健身的习惯，身材曲线非常好，肌肉线条紧实，有肱二头肌和腹肌，秒杀了一大片年轻人。
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